SF : SELF

SELF


砂糖　16kg
塩　　1kg
クエン酸　
８Liter＊＊やかん

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８Liter＊＊やかん 年間４６回　


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まずい水　の　未来

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砂糖320g
塩　小さじ2
水　8000ml
クエン酸　

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毎日　まずい水　1000ml ベース

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幻想サプリ

　カルピス原液に　仁丹と乾燥梅干し　１錠
黄色い錠剤1  &&パブロン ウヰスキー
ワサビ　アシッド　チューブ２本　鼻からも
後頭部　改造

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これを　お洒落化して

NATUREMADE マルチVitamin&マルチミネラル

毎日　１錠　寝る前に　オレンジ　ﾘﾝｺﾞ　Juiceで

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ジュースも　アイスキューブ化させて

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　そこを　白湯　に　変更


　サプリ　１錠 & 白湯たっぷり

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　SELF


 １００円均一より

one week


バケット　1
スライスチーズ　５枚　1
ハム　1
ミルク　1000ｍｌ　使わないことの
冷凍食品　野菜　1
冷凍食品　Seafood　1
たまご　６個　1
チョコレート　
豆腐　６００g  1
大盛ご飯　2
Consomme　1






月　インスタントコーヒー　Bottle　1
       ポーション　２０個　1
       砂糖　１ｋｇ

　
月曜日　は　断食瞑想

　　　　　HOT TEA と　甘味

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BREAKFAST

 バケット　１切れ　
ハム　１枚
冷凍食品　部分　
たまご　1


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昼　　 COFFEE    ２杯　
　　　　甘すぎる　ギトギト& あっさり薄い　メリカン
            チョコレート　１個

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あとは　まずい水1000ｍｌ


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    ドリア　1

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　寝る前に　白湯たっぷり　で　もどること

　Supplement　１錠


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